#ดูเที่ยวสวนมะพร้าว ชิมเมนูสุขภาพที่ชุมชนตะเคียนเตี้ย | คนสู้โรค
เที่ยวสวนมะพร้าว ชิมเมนูสุขภาพที่ชุมชนตะเคียนเตี้ย | คนสู้โรค ย้อนหลัง
ข่าวเที่ยวสวนมะพร้าว ชิมเมนูสุขภาพที่ชุมชนตะเคียนเตี้ย | คนสู้โรค
Healthy Residing วิถีสุขภาพดี : เที่ยวสวนมะพร้าว ชิมเมนูสุขภาพที่ชุมชนตะเคียนเตี้ย
พาไปที่ชุมชนตะเคียนเตี้ย อำเภอบางละมุง จังหวัดชลบุรี ที่นี่มีการทำสวนมะพร้าวที่สืบทอดกันมายาวนาน และนำเอาผลผลิตจากมะพร้าวมาต่อยอดเป็นขนมดอกมะพร้าวและแกงไก่กะลา ติดตามความรู้จาก วันดี ประกอบธรรม ประธานวิสาหกิจชุมชนท่องเที่ยวตำบลตะเคียนเตี้ย และอภิญญา ทิพนาค กลุ่มแม่บ้านใจดี ชุมชนบ้านตะเคียนเตี้ย
ออกกำลังเป็นยา : ออกกำลังกายสร้างกล้ามท้องง่าย ๆ ที่บ้าน
แนะนำ 4 ท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ที่จะช่วยทำให้ร่างกายมีสมดุลที่ดีขึ้น สามารถทรงตัวได้ดี และแก้อาการปวดหลังสำหรับคนที่ชอบยกของหนักและนั่งหลังค่อม ติดตามจาก คริษฐ์ ฉันทจิตปรีชา ครูสอนออกกำลังกาย
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอาทิตย์ที่ 6 เมษายน 2568 เวลา 07.30 – 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส
#ไทยพีบีเอส ThaiPBS คนสู้โรค
———————————-
👉 ติดตาม ข่าว และรายการดี ๆ ThaiPBS ได้ที่
thaipbs และ https://ด่วน.com
เรื่องที่เกี่ยวข้อง:
เกาะติด เจ้าหน้าที่รื้อซากตึกถล่ม ค้นหาผู้สูญหาย 6 เม.ย.68
ถกเดือด! ทวงค่าแรง 7 ล้านสร้างตึกถล่ม จีนเปิดหน้าสู้โวยจ่ายครบ | 06/04/68
ด่วน เข้าตำราแม่สามีลูกสะใภ้ วางแผนขโมยลูก / บังมัด ตบหน้า สันธนะ / ตึกสตง.ถล่ม l 6 เม.ย.68
ไม่สุดมันเลยหยุดไม่ได้ 😅 (.)
จับตา "กฎหมายสถานบันเทิงครบวงจร" ชนวน "ล้มรัฐบาล" ? | ห้องข่าวไทยพีบีเอส NEWSROOM 6 เม.ย. 68
ข่าวเที่ยง 6 เม.ย. 68
โมเมนต์สุดเริ่ด "น้องออน" ควง "ลิซ่า" ติดแกรม !! #แม๊เม้าท์
🟠 เกาะติด เจ้าหน้าที่รื้อซากตึกถล่ม ค้นหาผู้สูญหาย | ไลฟ์วันนี้ 5 เม.ย. 68
ไชน่าเรลเวย์กินรวบงานรัฐฯ ผู้รับเหมาแฉอีกเบี้ยวเงิน-ใช้ของไร้มาตรฐาน | 05/04/68
ผู้เรียบเรียง
ให้คะแนนความพอใจของคุณ :
❤😊
กุศโลบาย พลังช่อนเร้น เพื่อ พลังกายและใจให้เข้มแข็ง