ช่วงฤดูร้อนสภาพอากาศมักมีอุณหภูมิที่พุ่งสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อ

ช่วงฤดูร้อนสภาพอากาศมักมีอุณหภูมิที่พุ่งสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง 📈 อาจนำไปสู่ภาวะการเป็น “ฮีทสโตรก” (Heatstroke) ที่อันตรายถึงชีวิต

โดยเฉพาะเมื่ออุณหภูมิพุ่งสูงกว่า 40°C ขึ้นไป หรือเมื่อดัชนีความร้อน (อุณหภูมิที่ร่างกายเรารู้สึกจริง) อยู่ในระดับที่ร่างกายรับไม่ไหว 🥵(ประมาณ 42°C – 52°C)

ปภ. แนะข้อมูลสำคัญที่ต้องรู้เพื่อใช้ในการดูแลตนเองและครอบครัว เพื่อรับมือกับอากาศร้อนจัด

3 กลุ่มเสี่ยง ⚠️ ที่ต้องระวังการเกิดฮีทสโตรกเป็นพิเศษ
👧 เด็กเล็ก: ร่างกายระบายความร้อนได้ช้ากว่าผู้ใหญ่
👴 ผู้สูงอายุ: มักมีโรคประจำตัว และการปรับตัวของร่างกายลดลง
👷 คนทำงานกลางแจ้ง: ต้องสัมผัสแดดจัดสะสมเป็นเวลานาน

🚨 สัญญาณเตือน “ฮีทสโตรก”
→ อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 40°C
→ คลื่นไส้ / อาเจียน
→ หัวใจเต้นเร็วผิดจังหวะ
→ ปวดศีรษะอย่างรุนแรง
→ มีอาการสับสน / มึนงง
→ ผิวหนังแห้ง / ร้อนหรือแดง

🚑 วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น
→ รีบพาผู้ป่วยเข้าที่ร่ม : ห้องแอร์ หรือจุดที่มีอากาศถ่ายเท
→ ลดอุณหภูมิ : ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตัวเพื่อระบายความร้อน
→ จิบน้ำเย็น : หากผู้ป่วยยังรู้สึกตัว ให้ค่อย ๆ จิบน้ำเย็นทีละน้อย
→ หากผู้ป่วยหมดสติ : ให้รีบโทรแจ้งสายด่วน 1669 ทันที

หน้าร้อนนี้ อย่าลืมดื่มน้ำบ่อย ๆ และเลี่ยงการอยู่กลางแดดจัด 🚫☀️เพื่อรักษาสุขภาพ และลดโอกาสการเกิดฮีทสโตรก

ปภ_ห่วงใยความปลอดภัยคนไทยทุกคน
☎️ สายด่วน 1784
FB : กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย DDPM
X : @DDPMNews
LINE : @1784DDPM
YouTube : DDPMNews รู้ทันภัยกับ ปภ.



RSS) ——— ที่มา : เพจ กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย ——— www.ด่วน.com อัพเดท ข่าวด่วน ข่าวร้อนประเด็นดังทุกภาคทั่วไทย 🇹🇭

ผู้เรียบเรียง