งานวิจัยใหม่ที่นำเสนอในการประชุม European Respiratory Society Congress ที่ประเทศเนเธอร์แลนด์ เผยว่า การรับประทานผลไม้อาจช่วยลดผลกระทบของมลพิษทางอากาศต่อปอด โดยเฉพาะในผู้หญิงที่บริโภคผลไม้วันละอย่างน้อย 4 ส่วน (ประมาณ 300 กรัมต่อวัน)
.
งานวิจัยนี้ดำเนินการโดย พิมพิกา แก้วศรี(Pimpika Kaewsri) นักศึกษาปริญญาเอกจากมหาวิทยาลัยเลสเตอร์ สหราชอาณาจักร โดยใช้ข้อมูลจาก UK Biobank ของผู้เข้าร่วมราว 200,000 คน วิเคราะห์พฤติกรรมการบริโภคอาหารร่วมกับค่าความจุปอด (FEV1) และระดับฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM2.5) ซึ่งเป็นมลพิษที่เกิดจากการปล่อยมลพิษจากรถยนต์และอุตสาหกรรม
.
ผลการวิจัยพบว่า สำหรับผู้หญิงที่อาศัยในพื้นที่ที่มี PM2.5 เพิ่มขึ้นทุก 5 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร ผู้ที่กินผลไม้น้อยมีค่า FEV1 ลดลงเฉลี่ย 78.1 มล. ขณะที่ผู้ที่กินผลไม้มากมีการลดลงเฉลี่ยเพียง 57.5 มล. แสดงให้เห็นถึงความเป็นไปได้ที่ผลไม้อาจช่วยลดผลเสียของมลพิษต่อปอด โดยเชื่อว่าสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบในผลไม้มีบทบาทสำคัญ
.
อ่านเรื่องราวทั้งหมดได้ที่ https://ngthai.com/science/79804/fruit-provide protection to-lungs-from-air-pollution/
.
#NationalGeographicThailand
RSS)
ที่มา : Nationwide Geographic Thailand's
เรื่องที่เกี่ยวข้อง:
ระวัง มิจฉาชีพลวงสแกน QR Code โอนเงินข้ามประเทศ #QRCodeปล
- กอ.รมน. คลอดแผนสร้างสันติสุขชายแดนใต้ - แม่ทัพภาคที่ 4 รู้
เมืองเก่าสุโขทัย ได้รับเลือกให้ได้รับการรับรองมาตรฐานแหล่งท่
คณะกรรมการสิทธิมนุษยชนแห่งชาติ (กสม.) ออกแถลงการณ์ ขอให้ทุกฝ่ายเคารพในความคิดเห็นที่แตกต่
๒๑ ตุลาคม . วันคล้ายวันพระราชสมภพ สมเด็จพระศรีนครินทราบรมราช
- บริหารจัดการพื้นที่หน้าห้องฉุกเฉิน จราจรต้องหมุนเวียน - รพ
ที่จังหวัดเชียงใหม่ ขณะนี้มีประชาชน นักท่องเที่ยว แห่ชม ปราส
🛍️ Clearance Sale ลดสูงสุด 80%* ลดแรง ลดจริงที่สนามบิน ช้อปไอเทมราคาพิเศษ ก่อน Steal Off 🛫
แผ่นดินไหวขนาด 2.3 ประเทศเมียนมา 2025-10-21 07:12:51 ตามเวลาประเทศไทย | วันอังคารที่ 21 ตุลาคม พ.ศ. ...
ผู้เรียบเรียง
ให้คะแนนความพอใจของคุณ :
