งานวิจัยใหม่ที่นำเสนอในการประชุม European Respiratory Society Congress ที่ประเทศเนเธอร์แลนด์ เผยว่า การรับประทานผลไม้อาจช่วยลดผลกระทบของมลพิษทางอากาศต่อปอด โดยเฉพาะในผู้หญิงที่บริโภคผลไม้วันละอย่างน้อย 4 ส่วน (ประมาณ 300 กรัมต่อวัน)
.
งานวิจัยนี้ดำเนินการโดย พิมพิกา แก้วศรี(Pimpika Kaewsri) นักศึกษาปริญญาเอกจากมหาวิทยาลัยเลสเตอร์ สหราชอาณาจักร โดยใช้ข้อมูลจาก UK Biobank ของผู้เข้าร่วมราว 200,000 คน วิเคราะห์พฤติกรรมการบริโภคอาหารร่วมกับค่าความจุปอด (FEV1) และระดับฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM2.5) ซึ่งเป็นมลพิษที่เกิดจากการปล่อยมลพิษจากรถยนต์และอุตสาหกรรม
.
ผลการวิจัยพบว่า สำหรับผู้หญิงที่อาศัยในพื้นที่ที่มี PM2.5 เพิ่มขึ้นทุก 5 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร ผู้ที่กินผลไม้น้อยมีค่า FEV1 ลดลงเฉลี่ย 78.1 มล. ขณะที่ผู้ที่กินผลไม้มากมีการลดลงเฉลี่ยเพียง 57.5 มล. แสดงให้เห็นถึงความเป็นไปได้ที่ผลไม้อาจช่วยลดผลเสียของมลพิษต่อปอด โดยเชื่อว่าสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบในผลไม้มีบทบาทสำคัญ
.
อ่านเรื่องราวทั้งหมดได้ที่ https://ngthai.com/science/79804/fruit-provide protection to-lungs-from-air-pollution/
.
#NationalGeographicThailand
RSS)
ที่มา : Nationwide Geographic Thailand's
เรื่องที่เกี่ยวข้อง:
แผ่นดินไหวขนาด 2.3 ประเทศเมียนมา 2025-10-21 07:12:51 ตามเวลาประเทศไทย | วันอังคารที่ 21 ตุลาคม พ.ศ. ...
ชมโลกของผีเสื้อ ในอุทยานแห่งชาติสันกาลาคีรี จ.สงขลา โดยเจ้าห
เร่งตรวจสอบบริษัทนอมินีต่างชาติบนเกาะพะงัน ข่าวใต้แลได้ที่เ
ข้อมูลจากเพจ Krungthai care แจ้งขณะนี้มีผู้ลงทะเบียนครบ 20 ล
ไทยแลนด์โิอนลี้ย์☺️ .
20 ต.ค. 68 เวลา 16.00 น. ผู้ลงทะเบียน "คนละครึ่งพลัส" 20 ล้า 2025-10-20 09:09:00
มีนักการเมืองไทยอยู่เบื้องหลัง สแกมเมอร์เขมร ออนไลน์ 19 ต.ค
ระวังกันด้วย ถนนเส้นบ้านโพธ์-ดอนสีนนท์ ช่วงสะพานข้ามทางรถไฟ 2025-10-20 04:14:00
2025-10-20 12:35:00 | ข่าวสารจากกรุมอุตุนิยมวิทยา
ผู้เรียบเรียง
ให้คะแนนความพอใจของคุณ :
“น้ำตกตาดฟ้า” สไลเดอร์สวนน้ำธรรมชาติ ที่อุทยานแห่งชาติตาดโตน
